三平等観は、

密教のご祈祷において

如来・祈祷壇の爐(ろ)・行者の身口意を一致させ

同時に観る「観法」。

この感覚を日常に活かし

見方・捉え方の偏りを解く法を、

お伝えさせていただきました＾＾

ヒトは、

他人が「自分と同じように見えている」と

カンチガイしながら

相手に接しやすい生き物なんですよね。。。

見方のロック(囚われ)の解き方、

みなさん実感いただけたようです＾＾

【　トピック　】

◆なぜ、見方・捉え方は凝り固まってしまうのか？

◆「無数」に存在し続ける見方・捉え方。多様性と盲点。

◆密教の三平等観（さんびょうどうかん）　

※ワーク：三平等観  体験コアラのワーク

◆多角的　＆　多重的　見方　（風水師の観法）

※ワーク：メンタルリハーサル

◆人間関係に柔軟な観法を活かす。

【 ご感想 】

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■今回のテーマは、悩んでいる人、その悩みをどう解決していけばいいかわからない人にオススメです。
（北野正之さん　50代男性　プロゴルファー）

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■ここ最近、息子との関わりの中で、
自分と息子とのものの見方、とらえ方の違いからのイライラ・ザワザワが何度も起こっていたので、
ナイスタイミングなテーマでした。

一応、今までも種さんから「視点を変えることの大切さ」を学んでいたので、
それなりにそこを意識していたつもりですが、

それでもすごく自分の中でモヤモヤしていたので、
今日の三平等観・視座・視野・視点を学ぶことが出来て、
納得・合点の連続でした！！

「どんな意見も一理ある」ということ。
その視点を忘れないようにしたいです。

親子カンケーに悩む人、とくに息子の言動の理解に苦しんでいるお母さんに、
理解できなくても理解しようとするだけでOKなんだよ！って教えてあげたい。

（奥野みかさん　40代女性　インテリアコーディネーター）

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■ちょうど仕事の中で1つのことを様々な視点で見ることをテーマにしていたので、
とても勉強になりました。視座、視野にも目を向けていきたいと思います。

すぐジャッジをしてしまっていたので、ジャッジではなく、
選択肢を増やして観ていきたいと思いました。
ジャッジせずに、ただただ観ること…をやってみたいと思います。

見方・捉え方が一方向になりやすい人にオススメ。

（あおちゃんさん・40代女性・鍼灸マッサージ師）

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■たくさんの視点を持つことは自分の選択肢を広げること。
習ったこと、植え込まれた、すりこまれたものの見方が
自分のあたりまえであることに氣づくことから、
他の視点に氣づけることを学びました。

(Ｏさん　女性）

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■思い込みが強い人や同じ悩みでずっと苦しんでいる人などにオススメのテーマです。
ふわっと違う視点で見れて、まったく違うことに気づけるかも。

（K.T.さん　40代女性　会社員）

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■「3つの視点、選択肢」を持つということで、
こんなにもモノの見方や捉え方がやわらかくなるんだなって
ワークを通して体験できました。
視野が固まっている人がいたらぜひ伝えてあげたいです。

人は他人が自分と同じように「見えている」とカンチガイして接しやすい
ということを知っていると、
人に関わることが少しラクになり、
楽しくなりやすいのかなと思いました。

（A.T.さん　30代男性　メンタルコーチ）

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■柔軟性の大切さに気づきました。
状況をただ「見る」ということ、よりそうということ、
その中で多くの角度からピントを合わせる。
そして、ただながめるを繰り返すことが大切ですね。

問題、物事を自分事として多角的な視点で見ることから始めて、
理解を深める姿勢を新しく取り入れたいと思いました。

（Y.S.さん　50代女性　ニットインストラクター）

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■きらいな人にわざわざわかってもらおう、
わからせたいと思っていたことに気が付いた。
今度はちゃんと人を選んで意見を聞いてみたい。

きびしい家庭でそだった人にオススメのテーマです。

（M.E.さん　40代女性　会社員）

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■世の中には、自分とずいぶん価値観の違う人もいるものだということは
感じたことがありましたが、
”見方・捉え方が他者と一致することはない”というのは衝撃的でした。
子どもの行動に対して、考え方や見方を聞いてみようと思います。
”教育する”のではなく、その都度、自分（私）の考え方を話してみるのがよいかな。

（N.M.さん　50代女性）

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■人の意見や考え方が自分の中に容易に入ってきて、
自分の感情を取り戻すのに時間がかかることが多かったけれど、
今日のセミナーを受けて、どうしていつもそうなるのかのポイントを
気づきやすくなれるんじゃないかと思うとうれしいです。

自分をいつでも一番にしていいんだ～
とまたラクになった。

（K.H.さん　30代女性　会社員）

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■他人の見方を理解する方法を学びました。
自分軸で行きつつ、（特に）大切な人と接するときに
より柔軟になれそうです。

複数の見方を同時（順番でもいい）にしていくと
他人への理解が深まりそうです。
難しいですが、少しずつやってみます。
（S.Y.さん　40代男性　会社員）

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■見方がものすごくロックされていたことに気づきました。
ロックが外れるときは、バシッとではなくて、
ぼわーっと外れるのですね。
「ノージャッジ」を心がけていてもできなかった（できると思ってた）けれど、
今日からノージャッジの見方がわかった氣がします。

（M.U.さん　40代女性　医療関係）

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■何事も訓練が必要ですが、ジャッジしないで観る。囚われを外す。
やってみます。

考えが固まってしまいがちなので、
そんな時はコアラのワーク「コアラちゃん」を思い出し、
実践していきたいと思います。

（R.M.さん　40代女性　サロン経営）

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■ちょうど今、フラット意識を心がけているので、
とても分かりやすく、楽しかったです。


見えない部分があって当然なのに、
そんなことも知らないの？とか、知らないくせに発言するなんて？
というエネルギーに対して、
とても違和感があって、イヤでストレスだったのですが、
コアラのワークをしてみて、多角的に見ることの広がりと、
どうしても死角（見えない部分）があるということがよ～く分かりました。

他人の見方についても、どう見えているのかを意識してみようと思いました。

（K.S.さん　40代女性　主婦）

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■多様性を受け入れて、あれもこれもOK、正解はなくてなんでもOKだと思えると、
とても楽になることを、最近、日常で体験していたので、
とても腑に落ちました。

固定観念が強い人、視野が狭い人にオススメのテーマです。

（いっchanさん　40代女性　主婦）

↑ 終了後はラーメンギョーザ🍜

さあ、今夜はこあと家に帰って

新月の遠隔祈祷エネルギーワークなり＾＾