一昨日(5/28(土))は、
４ヶ月に１度の
特別セミナー！
まとめの風水cafe☆
テーマは、
自己肯定感＆自信の再構築！
～自責・罪悪感の手放し（滅罪）をもたらす
密教風水的アプローチ ～
ということで、
私たちの
ふかーーーーい ふかーーーーーい
ところにありがちな
「 囚われ系 」
を、はずしていく、
めっちゃ重要なテーマ。
ーーーーーー
・家庭
・学校
・社会
などの
教育の中で
わたしたちは
うっかり
罪悪感盛りすぎ！？の傾向
だったりします^^;
今回は、、、
・自己肯定感（なんで肯定的になれないの？）
・自信（なんで自信もてないの？）
・自責（なんで自分責めちゃうの？）
・罪悪感＆滅罪（なんで罪の意識を感じちゃうの？）
を、解きつつ
どうやったら
イイ感じになるの？？？
の構築法をお届けさせていただきました☆
↑ 信念（内なる定義）のお話、A=B。
今回のトピックはこの７つ！
◆１．今回扱うテーマの重要性。なぜこのテーマと向き合うのか？
◆２．頭の上のスペースをなくす
◆３．心にポッカリ空いた穴について（愛着）
◆４．罪悪感と滅罪について
◆５．光のワーク（滅罪生善・因縁解脱）
◆６．風水と罪悪感（ネガティブ・ポジティブ）
◆７．【ボディーワーク】 内観法瞑想: 呼吸と意識で心身を清める
財・体・心・時・人・欲・愛へのアプローチ
いや～
今回は
私自身の１００回以上開催してきた
風水cafeセミナーのなかでも
「 最上級では！？ (￣▽￣)」
と思えるほど
みなさんからいい反響でした☆
今回は、
外なる環境の風水というよりは、
「内なる環境（心のレイアウト調整）」の方を
メインでお伝えさえていただきました＾＾
↑グループでハイターーーッチ！
----------------------------------------------
【 ご感想アンケート 】 ～ 抜粋～
----------------------------------------------
◆罪悪感を消したいと思っていました。対処法を知りたいと思っていました。
だけど、一番は自分自身をずっと許してあげたかったんだとわかりました。
今回は、それがわかって胸いっぱいです。
（Mさん 女性）
◆頭の上のスペースをなくす。 親、上司、恩師等々、いろいろな人のことを考えを
まず自分の上において、それに反してないか？自分は正しいかどうかを
常に意識してきたけれど、そんなものは今日、今この瞬間からとっぱらっていいんだ！
と、わかりました。
（Sさん 女性 水戸市）
◆つい勝手に罪人になろうとして、罪を感じる自分がいます。。。
これから、いろんなことを許していきます。
（N.N.さん 女性）
----------------------------------------------
↑ めっちゃ盛り上がりのシェアタイム☆
----------------------------------------------
◆きっと泣くとおもっていたけど、やっぱり泣いた（笑）
どれだけ自分を許していなかったのか？
人に対する否定的な気持ちがたくさんあるということは、
自分のことをたくさん許していないことだと気づきました。
まずは、人を責めてしまう自分を責めない！から行動に着手してみます。
（S.K.さん 女性 市川市）
◆マイルールとしてきたものが、あわなかったサヨナラしてもいいことに
ビックリしまして。やっていいのか！？ そうだったのか！と喜びがありました。
（E.I.さん 女性 サービス業 新潟県）
◆「自他法界同利益」の考え方が印象に残りました。
自分との仲直りのコツがわかりました。自分に丁寧に生きたいです！
（川中まさこ さん スピリチュアルカウンセラー 埼玉県）
◆罪悪感は償いではなく、許しをもって終わりにする
この言葉が響きました。自分を許していきたいと思います。
（あおちゃん 女性 鍼灸マッサージ 栃木県）
----------------------------------------------
↑ ご質問にお答えコーナー♪
----------------------------------------------
◆今まで（仕事で）いろいろなセミナーに出席しましたが
今日のセミナーが１番ためになりました。中身充実していたと思います。
体験や感覚をシェアすることができ、とても役に立ちました。
（Y.T.さん 女性 足立区 自営業）
◆自分を許していないのは自分だけ。。。
本音を恥ずかしがらず、隠さないで言っていきます。
（K.N.さん 女性 心理カウンセラー 兵庫県）
◆ボディーワーク、光のワークで呼吸や声、空間を感じて
ほわんとしたあたたかいエネルギーを感じられたのがよかったです。
頭でというより体感として内側を満たしていく感じでした。
（Mさん 女性）
----------------------------------------------
↑ 会場では終始 笑顔があふれます♪
----------------------------------------------
◆心でモヤッとしていた事の理屈道理が通ったような感じでした。
信念「A=B」の思い込みから不安や相手に対するイライラetcが起こるしくみはすごく納得でした。
ブログなどで拝見していた「生たねいちさん」に会えてカンゲキでした！
（山﨑美穂さん 女性 パート 海老名市）
◆「汚点を消す」というよりも「あっても大丈夫」にするという部分で
自分の中で不成仏なコトを少しずつ見つめられるようにしていきたいと思いました。
（あつーしさん 男性 コーチ 藤沢市）
◆内観法瞑想を教わり、具体的な方法もわかったので毎日行っていこうと思います。
（Y.K.さん 女性 学校職員 千葉市）
◆風水cafeのおかげで、自分の気持ち、不安、罪悪感に少しずつ確実に向き合い、
ハンドリングが上手になってきたと実感しています。
（奥野美佳子さん 女性 インテリアコーディネーター 横浜市）
◆時間がたつのを忘れました。お金ことで、許しができていない
自分がいるのを発見できました。
母親のルールから、自分のルールになったモノ、これを許していきます。
（リッキーさん 男性 会社員・カウンセラー 栃木県）
----------------------------------------------
↑ 頭の上のスペースをなくす お話（失敗してもイイので、まず自分の考えを頂点に！！）。
----------------------------------------------
◆やりたいことができないことへの罪悪感が強かったのですが
やりたいことができてることも たくさんあったなぁという視点が持てて
とても気持ちが軽くなりました。できない自分もマルでいとおしいこと、
それに気づけたことが成長だと思いました。
（いっちゃん 女性 主婦 調布市）
◆マイルールを見直して 自分を解放してゆこうと思いました。
あっという間の４時間でした。楽しかったです。
自分の過去の罪をゆるして、人をゆるしてゆきたいです。
気持をくみとってもらえていなかったこと（母親）に気づいたので
そこをほり下げてゆこうと思いました。
（K.S.さん 女性 主婦 世田谷区）
◆楽ラク～な感覚になりました。
（Mさん 女性 会社員 調布市）
◆お陰様で自分の罪悪感の解放方法が具体的にわかりました。
新しいものの見方もわかり、とても嬉しく思います。
これから実践していきます！！
（山本英利さん 男性 シェアハウス経営 板橋区）
----------------------------------------------
↑ はじめてご参加の方も、みなさんいい雰囲気にて☆
----------------------------------------------
◆過去の負債・罪は基本 ふ み た お し スタンス！！
but 敬意をもってつき合いますけど。。。 と聞き、心が楽になりました。
（K.T.さん 女性 看護師 川崎市）
◆失敗してもそこから何かを学べばいいと考え、行動していきます。
背中を押して頂いて、ありがとうございました。
（S.Y.さん 男性 会社員 市川市）
◆楽しかったです。自分が幸せになることが周りの人も幸せにするかも☆
と気づきました。
（Kさん 女性 九州）
----------------------------------------------
↑ いぇ～い( ´ ▽ ` )ﾉ
----------------------------------------------
◆たくさん抱えていた「罪」「悪」を降ろしていい、と感じました。。。
それも金色に輝く宝物だと思いながら、生きる事を楽しみたいと思います。
（Y.S.さん 女性 豊島区）
◆出来ない事探しが得意だったことに気が付きました（笑）
そりゃ～自己肯定感低いはずですよ！
今日から出来た事、カウントしていきます！
（チャモさん 女性 会社員 足立区）
◆「こんな私サイテー」と少し前に思ったのですが（笑）
そんな風に思ってしまう自分も含めて「あるよねー」と認めていこうと思いました。
（Kさん 女性）
----------------------------------------------
↑ あるよね～！ 罪悪感-解除・完了！？（笑）
----------------------------------------------
----------------------------------------------
はい。
今回も
シンプルな内容を
盛りだくさんにて（ワークを踏まえて）
お届けさせていただきました。
と、設定してしまいがちですが、、、 ^^;
ほんとの「ゆるし(ゆるされる体験)」とは
何も
・代償をはらわず
・犠牲をはらわず
に、
・もう償わなくていい
また、
・悪を感じる
・罪を感じる
自己設定の無意識ルール
につきましても
自分の上に
自分以外(社会・他人・親)の
いつも他由(他人軸)
その位置づけを
自分以上の存在としないこと。
そして、
本音は、自分自身の心根（こころね）。
そこに他人の善悪（社会のルール(倫理、道徳)・親のジャッジや期待）などを
介在させてしまうと、、、
「こんなこと思っちゃダメよ！」
【 あ。わたしこんなこと思っていて、感じいて、考えていても
大丈夫なんだ。。。
これまでも、いまも、これからも。。。】
その他、密教や風水での
体感瞑想ワークなどもお届けさせていただきました＾＾
↑ 最後は集合してパチリ☆
ご参加いただきましたみなさま
心よりありがとうございました～ｍ（ ）ｍ
私自身もめっちゃ楽しかったでーす！！
たねいち
うっかり
罪悪感盛りすぎ！？の傾向
だったりします^^;
今回は、、、
・自己肯定感（なんで肯定的になれないの？）
・自信（なんで自信もてないの？）
・自責（なんで自分責めちゃうの？）
・罪悪感＆滅罪（なんで罪の意識を感じちゃうの？）
を、解きつつ
どうやったら
イイ感じになるの？？？
の構築法をお届けさせていただきました☆
↑ 信念（内なる定義）のお話、A=B。
今回のトピックはこの７つ！
◆１．今回扱うテーマの重要性。なぜこのテーマと向き合うのか？
◆２．頭の上のスペースをなくす
◆３．心にポッカリ空いた穴について（愛着）
◆４．罪悪感と滅罪について
◆５．光のワーク（滅罪生善・因縁解脱）
◆６．風水と罪悪感（ネガティブ・ポジティブ）
◆７．【ボディーワーク】 内観法瞑想: 呼吸と意識で心身を清める
財・体・心・時・人・欲・愛へのアプローチ
いや～
今回は
私自身の１００回以上開催してきた
風水cafeセミナーのなかでも
「 最上級では！？ (￣▽￣)」
と思えるほど
みなさんからいい反響でした☆
今回は、
外なる環境の風水というよりは、
「内なる環境（心のレイアウト調整）」の方を
メインでお伝えさえていただきました＾＾
↑グループでハイターーーッチ！
----------------------------------------------
【 ご感想アンケート 】 ～ 抜粋～
----------------------------------------------
◆罪悪感を消したいと思っていました。対処法を知りたいと思っていました。
だけど、一番は自分自身をずっと許してあげたかったんだとわかりました。
今回は、それがわかって胸いっぱいです。
（Mさん 女性）
◆頭の上のスペースをなくす。 親、上司、恩師等々、いろいろな人のことを考えを
まず自分の上において、それに反してないか？自分は正しいかどうかを
常に意識してきたけれど、そんなものは今日、今この瞬間からとっぱらっていいんだ！
と、わかりました。
（Sさん 女性 水戸市）
◆つい勝手に罪人になろうとして、罪を感じる自分がいます。。。
これから、いろんなことを許していきます。
（N.N.さん 女性）
----------------------------------------------
↑ めっちゃ盛り上がりのシェアタイム☆
----------------------------------------------
◆きっと泣くとおもっていたけど、やっぱり泣いた（笑）
どれだけ自分を許していなかったのか？
人に対する否定的な気持ちがたくさんあるということは、
自分のことをたくさん許していないことだと気づきました。
まずは、人を責めてしまう自分を責めない！から行動に着手してみます。
（S.K.さん 女性 市川市）
◆マイルールとしてきたものが、あわなかったサヨナラしてもいいことに
ビックリしまして。やっていいのか！？ そうだったのか！と喜びがありました。
（E.I.さん 女性 サービス業 新潟県）
◆「自他法界同利益」の考え方が印象に残りました。
自分との仲直りのコツがわかりました。自分に丁寧に生きたいです！
（川中まさこ さん スピリチュアルカウンセラー 埼玉県）
◆罪悪感は償いではなく、許しをもって終わりにする
この言葉が響きました。自分を許していきたいと思います。
（あおちゃん 女性 鍼灸マッサージ 栃木県）
----------------------------------------------
↑ ご質問にお答えコーナー♪
----------------------------------------------
◆今まで（仕事で）いろいろなセミナーに出席しましたが
今日のセミナーが１番ためになりました。中身充実していたと思います。
体験や感覚をシェアすることができ、とても役に立ちました。
（Y.T.さん 女性 足立区 自営業）
◆自分を許していないのは自分だけ。。。
本音を恥ずかしがらず、隠さないで言っていきます。
（K.N.さん 女性 心理カウンセラー 兵庫県）
◆ボディーワーク、光のワークで呼吸や声、空間を感じて
ほわんとしたあたたかいエネルギーを感じられたのがよかったです。
頭でというより体感として内側を満たしていく感じでした。
（Mさん 女性）
----------------------------------------------
↑ 会場では終始 笑顔があふれます♪
----------------------------------------------
◆心でモヤッとしていた事の理屈道理が通ったような感じでした。
信念「A=B」の思い込みから不安や相手に対するイライラetcが起こるしくみはすごく納得でした。
ブログなどで拝見していた「生たねいちさん」に会えてカンゲキでした！
（山﨑美穂さん 女性 パート 海老名市）
◆「汚点を消す」というよりも「あっても大丈夫」にするという部分で
自分の中で不成仏なコトを少しずつ見つめられるようにしていきたいと思いました。
（あつーしさん 男性 コーチ 藤沢市）
◆内観法瞑想を教わり、具体的な方法もわかったので毎日行っていこうと思います。
（Y.K.さん 女性 学校職員 千葉市）
◆風水cafeのおかげで、自分の気持ち、不安、罪悪感に少しずつ確実に向き合い、
ハンドリングが上手になってきたと実感しています。
（奥野美佳子さん 女性 インテリアコーディネーター 横浜市）
◆時間がたつのを忘れました。お金ことで、許しができていない
自分がいるのを発見できました。
母親のルールから、自分のルールになったモノ、これを許していきます。
（リッキーさん 男性 会社員・カウンセラー 栃木県）
----------------------------------------------
↑ 頭の上のスペースをなくす お話（失敗してもイイので、まず自分の考えを頂点に！！）。
----------------------------------------------
◆やりたいことができないことへの罪悪感が強かったのですが
やりたいことができてることも たくさんあったなぁという視点が持てて
とても気持ちが軽くなりました。できない自分もマルでいとおしいこと、
それに気づけたことが成長だと思いました。
（いっちゃん 女性 主婦 調布市）
◆マイルールを見直して 自分を解放してゆこうと思いました。
あっという間の４時間でした。楽しかったです。
自分の過去の罪をゆるして、人をゆるしてゆきたいです。
気持をくみとってもらえていなかったこと（母親）に気づいたので
そこをほり下げてゆこうと思いました。
（K.S.さん 女性 主婦 世田谷区）
◆楽ラク～な感覚になりました。
（Mさん 女性 会社員 調布市）
◆お陰様で自分の罪悪感の解放方法が具体的にわかりました。
新しいものの見方もわかり、とても嬉しく思います。
これから実践していきます！！
（山本英利さん 男性 シェアハウス経営 板橋区）
----------------------------------------------
↑ はじめてご参加の方も、みなさんいい雰囲気にて☆
----------------------------------------------
◆過去の負債・罪は基本 ふ み た お し スタンス！！
but 敬意をもってつき合いますけど。。。 と聞き、心が楽になりました。
（K.T.さん 女性 看護師 川崎市）
◆失敗してもそこから何かを学べばいいと考え、行動していきます。
背中を押して頂いて、ありがとうございました。
（S.Y.さん 男性 会社員 市川市）
◆楽しかったです。自分が幸せになることが周りの人も幸せにするかも☆
と気づきました。
（Kさん 女性 九州）
----------------------------------------------
↑ いぇ～い( ´ ▽ ` )ﾉ
----------------------------------------------
◆たくさん抱えていた「罪」「悪」を降ろしていい、と感じました。。。
それも金色に輝く宝物だと思いながら、生きる事を楽しみたいと思います。
（Y.S.さん 女性 豊島区）
◆出来ない事探しが得意だったことに気が付きました（笑）
そりゃ～自己肯定感低いはずですよ！
今日から出来た事、カウントしていきます！
（チャモさん 女性 会社員 足立区）
◆「こんな私サイテー」と少し前に思ったのですが（笑）
そんな風に思ってしまう自分も含めて「あるよねー」と認めていこうと思いました。
（Kさん 女性）
----------------------------------------------
↑ あるよね～！ 罪悪感-解除・完了！？（笑）
----------------------------------------------
----------------------------------------------
はい。
今回も
シンプルな内容を
盛りだくさんにて（ワークを踏まえて）
お届けさせていただきました。
ざっくりまとめますと、
罪悪感をおわらせるには
かーなーらーず、
ホントの意味で
「ゆるされる体験(ゆるしの流れ)」
が必要となりまして、
ゆるしの定義(ゆるしとは？)を
どうしていくか？がポイント。
ゆるしてもらう
ゆるしてあげるためには、、、
「罰をうけるの当然」で
「代償が必要」！！
⇒ その償い、返済、罪ほろぼしが「おわる」と
ようやくゆるされる。。。
(カンベンしてもらえる。。。なかなか終わらんがな！)
と、設定してしまいがちですが、、、 ^^;
ほんとの「ゆるし(ゆるされる体験)」とは
何も
・代償をはらわず
・犠牲をはらわず
に、
「あ。いいよ～」
「しょうがないよねー。」
「わからなかったんだよね」
「そんなつもりじゃなかったんだよね
わかるよー」
って
言ってもらい、
って
言ってもらい、
事情も
心も汲み取ってもらい
受け入れてもらい、
咎めもなく
優しさやあたたかさを
感じるモノ。
そういった類いの
ゆるしを自分にあたえ
(もちろん他人にも)
・もう償わなくていい
・返済しなくてもいい
、、、という許可を
自己決定できるように
なっていきますと、
背負っているモノ
氣負っているモノ が
ナイ状態で
ナイ状態で
(罪悪感なく)
日々、目の前の決断・行動が
しやすくなります☆
代償によって
「これくらいでゆるしてやろう！」
のゆるしは、
被害者を加害者にしてしまう
スタンスなので、
攻守が入れ替わるだけで
実際には誰も救われないし
報われないモノ。
ほんとの「ゆるし」には
『救い』の要素が
必要となります。
⇒【 ゆるし＝救い＝愛＝滅罪＝罪悪感解除！ 】
な感じです。
ここでは
育ってきた家庭環境がどうだったか、、、
・キビしさが愛情表現？
・優しさが愛情表現？
↑どっち寄り？？？
のファミリールールに起因しているのですが、
「ファミリールール」は
『マイルール』として
踏襲する必要はいっさいありませんので
( ↑ 親＝保護者という年齢を超えましたら
モチロンのこと。 )
・キビしさが愛情表現？ (刑罰・代償型)
・優しさが愛情表現？ (慈悲・ゆるし型)
は、
いつでも
鞍替え・改宗しても
オケ～( ´ ▽ ` )ﾉ
となります。
また、
・悪を感じる
・罪を感じる
自己設定の無意識ルール
につきましても
自分で選択するもの
選択デキルもの。
自分の上に
自分以外(社会・他人・親)の
ルールを配置してまい
自分の考えがいつもその
下にある。
その状態ですと
自分の考えがいつもその
下にある。
その状態ですと
自分の考えの表現や実践を怖れ、
いつも他由(他人軸)
自由を感じることが
できなくなってしまい、
肯定感も自信も
構築されにくくなってしまいます。
自分自身の考えよりも
誰かの教え・ルールを上に置くのではなく、
自分自身の考えよりも
誰かの教え・ルールを上に置くのではなく、
いくら大切であっても
納得のいくすばらしい考え方であったても
その位置づけを
自分以上の存在としないこと。
↑これもセミナーの中(頭の上のスペース)
でお伝えしました
最重要ポイント☆
そして、
ラストにもひとつ
自分が自分に対して
本音を隠す、
もしく本音を否定する。
⇒これも悩みや苦しみを生む要素。
本音を隠す、
もしく本音を否定する。
⇒これも悩みや苦しみを生む要素。
無意識や習慣的に
自分にも
他人にもウソ & 演技をしてしまうので
これまた
漠然とした
罪の意識を感じてしまいます。
本音は、自分自身の心根（こころね）。
そこに他人の善悪（社会のルール(倫理、道徳)・親のジャッジや期待）などを
介在させてしまうと、、、
どしてもルールの枠にはおさまりませんので
どんどん苦しくなってしまいます。
本音とは
どんなブラック（悲しみ、さみしさ、嫉妬、怒り）なものでも
自分自身の中の「尊い存在」として
まずは、自分自身が
自分の気持ちをノージャッジで汲み取ってあげる。
（↑ あ。わたし、こう思ってるのね～。へーーー。みたいに）
そして、、、
どんどん苦しくなってしまいます。
本音とは
どんなブラック（悲しみ、さみしさ、嫉妬、怒り）なものでも
自分自身の中の「尊い存在」として
まずは、自分自身が
自分の気持ちをノージャッジで汲み取ってあげる。
（↑ あ。わたし、こう思ってるのね～。へーーー。みたいに）
そして、、、
「こんなこと思っちゃダメよ！」
「私ったらイケナイわ！！ 」
ではなく、
自分に
『いいよ、だいじょうぶだよ、あるよね～』
から入りますと、
自分に
『いいよ、だいじょうぶだよ、あるよね～』
から入りますと、
【 あ。わたしこんなこと思っていて、感じいて、考えていても
大丈夫なんだ。。。
これまでも、いまも、これからも。。。】
というように過剰な自分責めが
おわった(起こりにくい)状態へと
シフトしていきます。
こういったアプローチをしていきますと
・自己肯定感、自信の再構築
・過剰自責・罪悪感の解除(滅罪)
こういったアプローチをしていきますと
・自己肯定感、自信の再構築
・過剰自責・罪悪感の解除(滅罪)
が可能となっていきます。
その他、密教や風水での
体感瞑想ワークなどもお届けさせていただきました＾＾
↑ 最後は集合してパチリ☆
ご参加いただきましたみなさま
心よりありがとうございました～ｍ（ ）ｍ
私自身もめっちゃ楽しかったでーす！！
たねいち