７月２４日（金）・２５日（土）の

風水cafe　テーマは、
　

『　カラダとの向き合い方から 自分自身の宝の蔵を開く法　』


でした☆


内容の柱は、


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◆（１）自分自身と向き合い、自分を大切にする「生氣」とは？身・口・意


◆（２）密教的に身体（カラダ）とは？

　⇒　7つの身体　/ その栄養・エネルギー源 / つかさどる五感・感覚


◆（３）カラダを酷使する、ムリをし過ぎる、雑にあつかう人の心理


◆（４）身体は誰のモノか？ あなただけのモノ？ 誰にとって大切なモノか？


◆（５）カラダとの向き合い方（ カラダの動きから内面を感じ・整える ）


【ボディーワーク】

　⇒ 呼吸と意識で身を清める　 【 内観法 】

　⇒ 謙虚さ・敬意・感謝・足腰を鍛える　 【礼拝加行(らいはいけぎょう)】


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今月は、体をつかった実践法の伝授が

とくに好評でした＾＾


その他、肉体だけでない

７つの身体に関係する

それぞれの栄養（食べ物・氣・感動・瞑想など。。。）


「カラダを大切に！」

というのは、具体的に風水や

密教的には何をすることなのか？？？


などをお届けいたしました！！



下記、ステキなご感想アンケート（抜粋）となります！


（アタリマエ過ぎて、“見失いがちな本質”に氣づかれた方が

多かったように思いま～す☆）


↓↓↓

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【　ご感想アンケート　】

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◆身体は「思考」や「心」の「住み家」であるという事、

身体の快なくして心の平静や思考の平静はない！と本当にそう思いました。


身体の快の源となる食べ物、氣の流れ、感動、愛、貢献、瞑想、出来るところから

分に日々取り入れて、思考、心の住み家を“快”に整えていきます。


日常の行いも身体や氣の流れと密接に関係し、影響を与えていることに驚きました。


「全ての動き」を（違和感、痛み、呼吸）を感じて自分の小さなウソや行いを気を

つけていこうと思いました。まずは食べ物に気をつけて、身体を動かして無駄なものを

整理して“快”な生活目指します。

（Ｍ．Ｙ．さん　40代女性　横浜市）


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◆身口意の大切さを改めて感じました。筋肉反射でよくわかりましたが体はとても正直、

心の声と反対の言葉を口にし続けることは体にも大きな影響をもつんですね。

ボディーワーク、すごく興味あります。思考にとらわれてしまった時、

無になりたい時やってみようと思います。

未知で好奇心へのトライ・チャレンジ・脱マンネリで、

自分の無限の可能性を引き出してみたいです。

（奥野美佳子さん　40代女性　横浜市　インテリアコーディネーター、お片付けコーチ）


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◆月に一度振り返ることの大切さを改めて実感いたしました。

自分でも振り返る時間を作っていきます。

生氣を多くすることで自分のパフォーマンスを上げていけること

７つの身体の栄養と感覚は勉強になりました。

（北野正之さん　40代男性　水戸市　プロゴルファー）


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◆身体あっての心、わかっているようで忘れていました。

もう少し自分のものだけでない身体を大切にかわいがって上げたいと思います。

（母の身体ばかり気にしてましたが、私の身体もね！）

一度頭で考えずに身体脳を使っての快楽というものを感じてみたいので

礼拝加行をうーん、10日間やってみます。

（Ｙ．Ｈ．さん　40代女性　東京　講師）


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◆過去の怒りが肩を固めていたように思います。

氣＝血　呼吸を意識したいと思います。

氣を大切に（礼儀）行動していると自分の最大限の力が出せるという事が

実感できました。

（みーこさん　40代女性　千葉市　会社員）


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◆気にはしていましたがワークを通してこんなにイメージが体に響くことにびっくり。

健全な体に健全な精神、昔の言葉の中にも教えはたくさん有るなぁと思いました。

日頃の何げない動作・言葉にも気を付けようと思いました。

まずは、ボディーワーク内観法かなぁ～！！

（Ｍ．Ｋ．さん　60代女性　横浜　カラリスト）


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◆日々、食べ物を通して身体を元気にする（体温UPする）料理教室を開いて、

身体の大切さを実感していますが、改めて「思考（脳）」や

「心」の「住み家（宿っている場所）」である身体の大切さにハッとしました。


密教的肉体・エーテル体・アストラル体･･･という7つの身体とつかさどる五感・感覚は

すべてつながっていてストンと腑に落ちました。


「あなたがカラダを大切にする」とは「世界ソノモノを大切にすることになる」

にピピッときました。日々、楽しくトライやチャレンジをしながら、カラダが

喜ぶことを意識していきます。


今日の話を聞いたら、もうカラダを酷使したりムリしすぎるなんて、出来ないな。

教えていただいたボディーワーク、カラダが熱くなる体感をしました。

早速、今日から習慣にします。

（ 小川原朋子さん　40代女性　茨城県土浦市　体温を上げる料理研究家 ）


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◆本日もとても学びの多い時間でした。「自分自身と向き合う」これは

ここ数年の自分のテーマでしたが、今日の学びによってうまくいきそうです。

ありがとうございました。


行いによって気の巡りが全く違ってくるのは、ものすごい驚きでした。

物を丁寧に扱う、自分の喜ぶ行動をするなど、小さなことですが気をつけていこうと思いました。

ボディーワークもチャレンジしたいと思います。

(Ｔ．Ｎ．さん　女性）


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◆今日一番印象的に残っているのは「密教的にいうカラダとは」なにかです。

身体とは心の住み家であり、そこに住んでいる心にすごく影響をするということ。

あらためて、心と体がつながっているということを気づくことができました。

まずは「快楽でいる」をテーマにして心と身体に気持ちよいということを意識的に

増やしていこうと思います。

（あつーしさん　30代男性　神奈川県藤沢市　メンタルコーチ）


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◆やっと、自分を見つめられ、心と対話したり・・・の日々でしたが、

次のテーマ―として「身体」が降って来た様です。かなり後まわしに・・

心よりも見ないで来てました（汗）

動けなくなって氣づく自分の大切なもの反省と感謝です。ごめんなさい、ありがとう。

本日も、また沢山本当にありがとうございました。

７つの身体、知識としては持ってましたが、点と点をつなげてみると

とても大切な事がつまってました。

（Ｔ．Ｓ．さん　40代女性　栃木県）


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◆すごくおもしろくて楽しかったです。いつもひき込まれてすごーく楽しくなってます。

「体をつかうワーク」もいいですね。内観法はおなかがあたたかくなりました。

「体」よりも心にフォーカスしてきてたこの何年かだったのですが、

体が大切だと、今日教えてもらってよかったです。

礼拝加行をぜひやってみます。どう感じるのか・・・楽しみになります。

（堀内結弥子さま　40代女性　長野県上田市　会社員）


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